Oi eu sou a Ana(Isto é mesmo necessário? blá...).
Não tirei minhas medidas nem nada, mas tenho meta inicial de emagrecer 10kg...
Começarei cortando refrigerante, chocolate, besteiras em geral e irei procurar comer apenas no café da manhã, almoço e janta...nada fora de hora, no máx. levarei frutas como maça e pêra pra comer a tarde no serviço se der fome.
Pretendo fazer academia, mas por enquanto tá dificil estimulo pra ir sozinha =(
Bom acho que por enquanto é isso.
Bjo.
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